quinta-feira, 28 de julho de 2016

Aulas de Pole Dance na Zona Leste - Nível de hoje - Nível Básico

E bora falar de coisa boa meninaaaas... Hoje é dia de Pole Dance Fitness e no post de hoje eu já aproveitei a foto da minha aluna linda Natália Fernandes na sua segunda aula de Pole Dance que... diga-se de passagem... a garota mandou muuuuito bem!!!

Às vezes, aparecem algumas meninas aqui no nosso Studio querendo fazer Pole Dance e quando olham pra barra acabam pensando que não vão conseguir nem tirar os pés do chão e quando elas tocam na barra, algo de mágico acontece kkkkkk (Será que é assim com todo mundo?)... é amor à primeira vista e ao primeiro toque também hahaha...

No Nível Básico do Pole Dance, encontram-se vários giros e algumas alunas até questionam o porque de tantos giros no Pole. Porém, se pararmos pra pensar, sem giros, não "existiria" Pole Dance, já que os giros são responsáveis quase sempre pelo aumento da força dos braços já que todo o peso do corpo fica concentrado nos braços enquanto executamos os giros.

Temos giros de força e giros de velocidade que quando são inseridos em coreografias, desde as mais básicas até as mais phodásticas, ficam lindos e acabam abrindo um mar de possibilidades pra combos maravilhosos.

O interessante é que na aula de hoje... (até me surpreendi) a Dona Nathy me deixou de boca aberta, porque já em sua segunda aula de Pole Dance, todos os giros que eu passei pra ela, saíram perfeitos e para os dois lados... kkkk e olha que quando ela chegou no Studio e eu disse que nós íamos repassar os giros pra poder relembrar, eu senti um arzinho de: - Ai, será que vão sair esses giros?

Então meninas... é isso aí... pensando em fazer Pole Dance, a primeira coisa que temos que ter em mente é que ninguém nasceu pendurado(a) em uma barra de aço inox... que todos nós adquirimos força com o tempo... que não existe corpo pesado ou leve, existe jeito que também é adquirido... e que o Pole é pura diversão, dedicação, amor, superação e conquistas à cada aula... <3

E aí? O que estão esperando para agendar uma aula experimental gratuita comigo? Venham pro Pole Dance vocês também... 

Aulas de Pole Dance na Zona Leste de São Paulo
Rua Guaxumã, 270A - Vila Rio Branco - Ponte Rasa - Ermelino Matarazzo - CEP 03877-000
E-mail: contato@studiopolecompany.com.br
Telefone: (11) 2887-9288 e whatsapp: (11) 98073-5528

Esperamos por vocês... Um suuuuper beijo

quarta-feira, 27 de julho de 2016

Aulas de Tecido Acrobático - Uma paixão nas Alturas (Tecido Acrobático na Zona Leste)

Olá meus amores, como vão? Hoje resolvi vir compartilhar um pouquinho mais sobre minhas experiências com a prática do Tecido Acrobático que estou amando... 

Há algum tempo atrás, me tornei Instrutora de Pole Dance Fitness por ter me apaixonado pela modalidade e anos depois, logo após iniciarmos a construção do nosso Studio de Pole Dance, acabei também me apaixonando pelos aéreos... Tecido Acrobático, Lira e Trapézio... e assim... acabamos construindo um Studio com 5,10 metros de altura pra poder inserir estas outras modalidades, já que se o Studio fosse muito baixo, não daria pra aproveitar muito bem as aulas...

Confesso que logo de cara, fiquei com medo de praticar Tecido Acrobático porque achava que meu corpo não "aguentaria" o peso naquele "pedaço de pano dobrado em dois" kkkkkkk. Hoje... depois da minha 5a. aula, já começo a ver diferenças significativas tanto no meu corpo, quanto na minha força que aumentou muito e inclusive, acabou me deixando mais forte ainda também para a prática do Pole Dance...

Atualmente no Studio, temos duas turmas de Tecido Acrobático de segundas e sextas-feiras às 09:00 e já estamos pensando em abrir uma nova turma :D Nossa primeira turma ficou tão forte logo de cara que até a nossa instrutora ficou impressionada... quando se ama o que faz, parece que surgem forças de onde você menos espera e quando você se dá conta... já está executando movimentos maravilhosos...

O Tecido Acrobático traz muitos benefícios para o corpo, a mente e a alma... você se sente mais feliz, mais disposta e muito mais capaz, pois estas atividades, além de esculpir o corpo da mulher, ainda dá um certo empoderamento. As mulheres se tornam mais auto-confiantes, a autoestima vai lá nas alturas. 

O corpo começa a ficar modelado, definido, bonito e até mais saudável e todas estas diferenças você já começa a notar com apenas 3 meses de prática. É meninas... acabei descobrindo que o meu melhor lado, é o lado avesso e estou amando kkkkkk

Venham fazer aulas com a gente... estamos na Zona Leste de São Paulo.

Tecido Acrobático na zona leste de São Paulo - R. Guaxumã, 270A - Vila Rio Branco - Ponte Rasa - Ermelino Matarazzo - CEP 03877-000 - nossos telefones de contato são: (11) 2887-9288 e whatsapp (11) 98073-5528

Venham ver a Vida por outro ângulo... Garanto que vocês vão amar!!!

terça-feira, 12 de julho de 2016

Até que enfim!!! Aulas de Pole Dance na Zona Leste

Até que enfim meus amores... começaram as nossas aulas de Pole Dance que eu tanto esperei para iniciar... eeeeee... Já fazia bastante tempo que eu estava me preparando para começar à dar as aulas, mas na correria de toda a nossa construção do Studio e até a finalização (que ainda não aconteceu) demorou um pouquinho... mas... atendendo aos pedidos dos amigos e amigas que já estavam pra lá de ansiosos(as), resolvemos iniciar...

Nosso Studio contará com 8 barras de Pole Dance sendo todas fixas e giratórias e por serem bastante altas 5,10m altura de barras com padrão de campeonatos, todas elas são duplas... as barras internas tem 6mm de espessura e as externas tem 3mm assim, não precisamos nos preocupar com o efeito flambado (quando as barras entortam) já que elas são duplamente seguras... rsrsrs

Dentro das modalidades do nosso Studio, também contaremos com aulas de Tecido Acrobático que já se iniciarem e diga-se de passagem, são uma delícia essas aulas também. Aulas de Lira e de Trapezio. Todas as pessoas podem estar praticando estas modalidades, desde que não tenham hérnia de disco, labirintite ou problemas muito sérios nas articulações.

A faixa etária do nosso Studio é de à partir de 6 anos para o Pole Dance e à partir de 10 anos para o Tecido Acrobático, Lira e Trapézio... que são atividades muito prazerosas, que despertam a criatividade e agilidade da criança e aumenta a auto confiança em todos os ramos da sua vida.

Afinal de contas, quem pratica algum tipo de esporte, seja ele qual for é muito mais feliz e realizado... Venha conhecer o nosso Studio e tomar um cafézinho com a gente. Agende uma aula experimental de Pole Dance e se surpreenda com o que é capaz de fazer... 


Nosso telefone 11 2887-9288 e whatsapp 11 98073-5528
Estamos situados na Rua Guaxumã, 270A - Vila Rio Branco - Ponte Rasa - Ermelino Matarazzo - São Paulo - SP
E-mail: contato@studiopolecompany.com.br


Viu só? Agora não tem mais desculpa... ligue, agende e venha se divertir muito conosco...

Bjo bjo e até a próxima!!!